10 потужних мантр для зцілення!

Упродовж століть люди використовували слова як засіб для зцілення.

Мантри – це короткі, позитивно вдохновлені фрази, які володіють потужною цілющою вібрацією, і вони можуть допомогти звільнити ваше тіло, розум і душу від будь-яких стресів. Мантри здатні трансформувати ваше мислення і змусити переглянути системи упевнень, які глибоко вкоренилися у вашій підсвідомості.

Традиційно вважалося, що вам потрібно повторювати мантру 125 000 разів, щоб вона справді поринула у найглибші рівні вашої душі. Хоча це може здатися складним, але читання мантри хоча б кілька разів протягом тижня чи місяця може мати позитивний вплив на вашу життя.

Ось кілька найефективніших мантр!

1) Я знаю, що мене люблять і підтримують

Повторюйте цю мантру тричі або голосно, або спокійно, насамперед, вранці, а потім коли це необхідно. Коли ви читаєте мантру, схрестіть руки і оберніть їх навколо свого тіла, як ви обіймаєте собі.

2) Це теж пройде

Прочитайте цю мантру сім разів голосно чи тихо в голові під час складних життєвих періодів і коли ви намагаєтеся впоратися з хворобливими емоціями.

3) Я віддаю свої турботи Всесвіту

Повторюйте цю мантру тричі голосно чи тихо про себе так часто, як вам це потрібно. Уявіть собі, як ви знімаєте з себе важкий тягар і передаєте його у Всесвіт.

4) Я вибираю відчувати собі добре щодня

Прочитайте цю мантру тричі голосно або тихо, дивлячись на собі в зеркало.

5) Я перебуваю там, де маю бути

Прочитайте цю мантру тричі або голосно, або в розумі.

6) Я звільняю своє минуле і прощаю собі

Прочитайте цю мантру п’ять разів або голосно, або в розумі, і покладіть руку на серце.

7) Все, що мені потрібно для зцілення, у мене вже є

Прочитайте цю мантру п’ять разів чи голосно, чи в розумі, приклавши руки до серця.

8) Все завжди працює на мою користь

Прочитайте цю мантру тричі або голосно чи тихо про себе.

9) Я без зусиль створюю життя, яке люблю

Прочитайте цю мантру шість разів або голосно, або про себе.

10) Я керуюсь любов’ю, приймаючи всі рішення в житті

Ця мантра найкраще читається після або під час медитації. Ви можете включити її у свою власну практику, або ви можете використовувати наступні інструкції як керівництво: зробіть три-чотири глибоких вдихи та видихи, поклавши руку на серце. Повторюйте мантру у своєму розумі одиннадцять разів. Закінчивши, припиніть медитацію, зробивши від трьох до чотирьох глибоких вдихів.