П Причини з’їсти полуницю – у чому польза ягоди!
Полуниця є однією з найпопулярніших ягід у світі – вона багата різноманітними антиоксидантними та витаминами. У ягодах є калій, фолієва кислота, витамини групи В (В2, В5, В6), біотин, марганець, йод та цинк. У той же час полуницю часто обприскують пестицидами і щоб зменшити вред від них ягоду перед вживанням варто добре промити. Також обережними з … Докладніше