Відповідно до чисельних досліджень, велика тривалість життя може бути пов’язана зі здоровим харчуванням. Збалансована дієта повинна складатися не менше ніж…
У людському прикметі є щось особливе. Він може передати безліч емоцій та думок без слів. Ми соціальні істоти, і прикметка…
У людей, які страждають від нестачі В12, періодично може виникати дзвін у вухах (тинітус). Адже цей водорозчинний витамин відіграє життєво…
Вживання холіну підвищує розумові здібності людини, зміцнює серцево-судинну систему, запобігає розвиткові ожиріння печінки, захищає мозок від старого здивування, стверджують експерти…
Якщо ви боретеся з неестетичними та вредними відкладеннями жиру на животі, включайте до рациону продукти, багаті розчинною клітковиною. Не слід…
Що ми тільки не робимо зі своїм здоров’ям, коли їмо. То перенасичуємо організм ударною дозою цукру, то шокуємо жирами з…
Харчова алергія різко зросла у розвинених країнах понад 30 років. Наприклад, 8% дітей у США відчувають потенційно смертельну реакцію імунної…
Вчені вважають, що поява головного болю після пробудження обумовлена дефіцитом витамину D в організмі. Відповідно, проблему можна вирішити прийомом витаминних…
Морозиво є улюбленим ласощами багатьох ласунів. Однак деякі їдять його занадто часто, не знаючи, яке негативне вплив воно надає на…
Вчені з Кембриджського університету у Великобританії з’ясували, що високий рівень тестостерону підвищує ризик розвитку діабету іншого типу у жінок. При…
Багато хто шукає способи зміцнити імунну систему та захиститися від різних захворювань, тому часто вдаються до вживання різних витаминних добавок….
Звичка поглинати їжу в пізній час збільшує ризик діабету іншого типу та ожиріння, оскільки травна система менш ефективно працює ночами….