Дедалі більше досліджень підтверджують прямий зв’язок між підвищеним ризиком захворіти на вірусні інфекції та нестачею витамину D. Втім, навіть якщо…
За словами лікарів-дієтологів, курячі яйця та олія є дуже багатими джерелами цінних мікроелементів. “На завтрак варто вживати яйця та вершкове…
Лікарі назвали спосіб, що дозволяє перевірити необхідність для організму відмови від цукру. За словами експертів, зробити це можна за допомогою…
Дослідження показало, що апельсиновий сік здатний боротися із запаленнями та окислювальним стресом у дорослих людей. Але для цього необхідно вживати…
Різноманітне харчування допомагає організму правильно функціонувати та протистояти хворобам. Однак іноді людина може споживати деякі речовини у більшому кількості, ніж…
Лікарі перерахували небезпечні для здоров’я последствия відмови від овочів та фруктів. Очевидно, що перше, з чим у такій ситуації зіштовхнеться…
Американські вчені определили найкращу годину для отримання завтраку. Бажано з’їдати його ще до половини на дев’яту ранку, якщо ви не…
Оріхи — один із базових продуктів у раціоні тих, хто дотримується здорового способу життя та правильного харчування. Вони смачні, поживні,…
Численні дослідження підтверджують лікувальні властивості напою. Від стресу Міжнародне дослідження вчених з португальського університету Коімбрі та Боннського університету показало: кофеїн…
Проблеми зі сном є у 40 % жителів великих міст, що зовсім не дивно, враховуючи кількість стресу та темп життя….
Дуже часто астма з’являється у дорослого віку: найчастіший вік, коли ставиться діагноз — 45-60 років. Кашель, утруднене дихання, часті застуди,…
Онкологи перерахували продукти, які можуть збільшити ймовірність розвитку раку грудей. Фахівці пояснили, що одним з факторів збільшення ризику появи такого…