Високий кров’яний тиск, або гіпертонія, є передвісником серйозних проблем зі здоров’ям, таких як інфаркти та інсульти. Ваші рівні можуть підвищуватися…
У зимову пору року всі говорять про те, що доводиться хворіти, що відбувається це не так рідко. Нікому не хочеться…
Довгі ночі, короткі дні та холодні температури взимку можуть викликати у багатьох людей втому та втому, і, можливо, навіть бажання…
Сперечки про те, який сік вважати найкориснішим, то вщухають, то спалахують знову. Навіть вибір між овочевими та фруктовими соками не…
Зелений горошок — один із головних інгредієнтів новорічного салату — олів’є. І не тільки його: горошок кладуть у вінегрет, використовують…
З дитинства нам казали, що їсти всухом’ятку — шкідливо. Однак є й інша думка — що запивати їжу не можна,…
Щоб людина добре собі відчувала і висипалася, потрібна не тільки зручна кровать, але і регулярна зміна наволочки, простирадла та підковдри….
Ківі, яблука, баклажани та деякі інші продукти краще їсти зі шкіркою, тому що в ній міститься більше клітковини та корисних…
Наш будинок – не завжди наша фортеця. Обезпеки ховаються всюди — на кухні, біля ванної, у спальні та навіть у…
Push повідомлення у телефоні впливають на нервову систему. Постійні повідомлення не тільки відволікають увагу, але можуть призвести до стресу. Лікарі…
У нашій культурі прийнято, що хліб усьому голова. Але чи так це насправді? Досить часто можна зустріти думку різних експертів…
При виборі домашнього тонометра потрібно враховувати безліч нюансів, у тому числі вік користувача, стан здоров’я, розмір манжета та інші, розповіли…