У сезон кавунів про сладку ягоду з’являється дуже багато питань. Кожен хоче вибрати смачний і зрілий арбуз без нітратів і…
Вчені з Національного інституту раку Великобританії провели великий та всебічний аналіз користі від вживання чорного чаю. Попередні дослідження користі чаю…
Відповідно до нового дослідження вчених з Медичного коледжу Шмідта при Атлантичному університеті Флориди (США) ультраоброблені продукти можуть викликати постійну тривогу,…
Сон є одним з основних стовпів благополуччя, і опитування показують, що люди не отримують його в достатній кількості. В результаті…
Цей сценарій звучить знайомо? Ви вмикаєте, щоб перевірити свій телефон посередині ночі, і раптом вас вражає яскрава спалах світла, коли…
Ви можете намагатися дотримуватися режиму сну-неспання, не переїдати на ніч і провітрювати спальню перед сном, але при цьому не висипатися…
У більшості випадків весілля нешкідливе і боротися з ним немає сенсу, але вчені виявили зв’язок великої кількості веснянок у дорослих…
У день людина повинна з’їдати приблизно по півкіло ягід і овощів, проте головне не переїдати, бо може виникнути аллергія. Досі…
Пам’ять необхідно тренувати і розвивати, оскільки без неї не вдасться розв’язати жодного завдання. Для цього можна читати книги, вчити вірші…
Лікарі-ендокринологи, дієтологи порадили літнім людям регулярно додавати в їжу трохи гірчиці. За словами фахівців, ця спеція допомагає покращувати апетит, який…
Їжа не тільки наповнює нас силою та енергією, але й впливає в цілому на організм. Якщо хочете продовжити молодість і…
Водні процедури — важлива складова догляду за собою. Цивілізація зробила з нас “чистюль”, і тепер ми, на відміну від далеких…