Інтервальне голодування — це метод, який став популярним серед людей, які прагнуть зменшити вагу або покращити своє здоров’я. Однак, як…
Одна з найбільших загроз у спеку — отримати тепловий удар. Про те, як зрозуміти, що у вас перегрів, а також…
Колаген став справжньою зіркою – що косметології, що нутріціології. Ми вивчили, що просто мазати обличчя навіть найпрекраснішими кремами мало, бо…
Науці відомо понад 50 видів кропиви, але на території України найчастіше зустрічаються два з них: дводомна та пекуча. Чим і…
Вода надзвичайно потрібна організму: вона допомагає всім органам функціонувати повноцінно. Скільки її потрібно пити щодня — питання, яке хвилює кожного,…
Довгий час лікарі та дієтологи килимували званням «шкідливого продукту» свиняче сало, так нежно улюблене в Україні, і в багатьох інших…
Циркадні ритмі та сон Відкритий враг – найкращий подарунок для вояка. Таємний враг — гірший за цілий загін (с) Хідео…
Дієтологи назвали поширені помилки, які роблять батьки при організації харчування своїх малюків. Солодкі йогурті Йогурт — джерело кальцію та білка,…
Південнокорейські вчені провели серію медичних досліджень і прийшли до висновку, що трапеза на самоті позначається на здоров’ї найгубнішим чином. Медики…
Пікніки — це чудова нагода провести годину на природі, насолоджуючись смачною їжею та спілкуванням з близькими. Однак неправильний вибір продуктів…
Діабетичний синдром жорсткої руки, також відомий як діабетична хіроартропатія, може з’явитися внаслідок недостатнього контролю рівня цукру в крові, пояснили спеціалісти…
Здорова гарна шкіра позитивно впливає на самооцінку та загальний психічний добробут. Тим, хто вже дотримується збалансованого харчування, дотримується водного балансу,…