П Переваги ранкової зарядки назвали вчені
П
Більшість людей знають, що регулярні легкі тренування вранці корисні для організму. Останнім часом вчені надають все більше доказів цього, причому…
Не сортовані
- Як змусити” сховатися” вені на ногах. 6 рецептівЯ
Для того щоб позбутися від варикозу зовсім не обов’язково купувати дорогі і не завжди безпечні ліки, які ще й не…
- Медики викрили головні міфи про втрату зоруМ
З погіршенням зору пов’язана велика кількість домислів. Медики викривають головні міфи, пов’язані з втратою зору. Часто причиною ослаблення зору вважається…
- Як вийти з посту правильно і не нашкодити організмуЯ
В останні дні Великого Посту, після якого християни розпочнуть святкування Великодня, дієтологи попереджають про опасность, яка може виникнути під час…
- Назв один з головних симптомів високого холестеринуН
Високий рівень холестерину в організмі підвищує ризик сердечних захворювань через закупорку артерій. Коли кількість цього речовини в крові залишається в…
- Пиво може стати причиною втрати пам’ятіП
Фахівці з’ясували, як впливає вживання пива на мозок. Люди, які випивають на день більше літра пива, ризикують нанести чималий вред…
- Названо головні переваги кави для здоров’яН
Кава є одним з найпопулярніших ранкових напоїв у багатьох країнах світу. Вчені провели безліч досліджень, які довели, що кава не…
- ТОП-10 найбільш шкідливих сніданківТ
Всі знають, що завтрак – це корисно, що завтрак – потрібно. І тим, кому потрібно схуднути (щоб не наїдатися ввечері,…
- Вчені назвали продукти, які знижують ризик серцево-судинних захворюваньВ
Про користь овочів та фруктів відомо давно. Проте вчені продовжують вивчати, як харчування впливає на здоров’я, і як за допомогою…
- Оранжеві овочі та фрукти позитивно впливають на жіноче здоров’яО
Каротиноїди – це група пігментів, які відповідають за насичення помаранчевого або червоного кольору плоду. Сважається, що вони володіють антиоксидантними властивостями,…
- Вчені повідомили про корисний для печінки холестеринВ
Дослідження показало, що існує тип ЛПВЩ-холестерину, назв ученими HDL3 – він є корисним для печінки. ЛПВЩ-холестерин відомий як “хороший”. Складові…
- Ходіть пішки для здоров’я серця та судинХ
Спочатку ходіть пішки 10 хвилин на день протягом перших двох тижнів. Поступово збільшуйте годину прогулянок. У певні дні ходіть пішки…