3 3 поширені міфі, які заважають худнути
3
Канадський лікар-нефролог вивів свою власну теорію про лишню вагу. На думку лікаря з Канади Джейсона Фанга, дієтологи, які радять споживати…
Не сортовані
- Медики назвали 5 причин для включення персиків у раціонМ
Медики назвали 5 вагомих причин, за якими варто включити персики до свого раціону. Вони багаті на витамини і мінерали, а…
- Ключ до довголіття: сім щоденних звичок, які здатні продовжити життяК
Жити вічно чи хоча б дуже довго хочуть багато, але проблема в тому, що поки еліксиру молодості немає. Проте завдяки…
- О котрій годині доби найкраще займатися спортомО
Для тих, хто веде здоровий спосіб життя, дуже важливо правильно розподілити годину. Це потрібно для того, щоб крім основних обов’язків…
- Маловідомі факти про рівень тестостеронуМ
Чи знаєте ви про те, що підвищений рівень тестостерону може шкодити людині? Цей і деякі інші дивовижні факти виклали вчені…
- Названо ключову ознаку хвороби печінкиН
Печінка є одним із ключових органів, який відповідає за детоксикацію крові, метаболізм і вироблення речовин, що забезпечують життєво важливі процеси…
- Які “сліди” залишають антибіотики в організміЯ
Медики часто попереджають про те, що антибіотики – це дуже небезпечні препарати, які потрібно приймати тільки за необхідності і строго…
- Чому не можна їсти пережарене м’ясоЧ
Останні дослідження вчених говорять про те, що вживати в їжу м’ясо, яке було піджарене до золотистої корочки – небезпечно. Шкода…
- Три хвороби, від яких найчастіше помирають людиТ
Іноді статистика дозволяє усвідомити, наскільки деякі шкідливі звички є згубними для здоров’я. Якщо проаналізувати показник смертності та виділити основні захворювання,…
- Кілька попереджувальних знаків, що вказують на ослаблену імунну системуК
Часті застуди, відчуття нестачі енергії можуть бути пов’язані з ослабленою імунною системою. Наша імунна система захищає організм від інфекцій: вірусних,…
- Про вплив чаю на серце розповіли експертиП
Десятки досліджень показують, що знизити ризик сердечних захворювань можна за допомогою звичайного чаю. При цьому вибір напою залежить виключно від…
- Сховані ознаки нестачі вітаміну В12: як його дефіцит може зіпсувати життяС
Вітамін В12 – один з найважливіших для підтримки здоров’я. Однак у багатьох спостерігається його дефіцит. Отримати цей витамин можна з…