У гонитві за гарним тілом нерідко ми йдемо на необдумані поступки. Одним із найпопулярніших способів скинути вагу вважається інтервальне голодування,…
Іноді причина поганого самопочуття, головного болю або втоми прихована у банальної звичці їсти багато хліба та сладкого. Просто ваш організм…
Якщо ви часто стали прокидатися вночі через потребу справити малу потребу, вам варто звернути увагу на стан свого здоров’я. У…
Дослідження вчених з Японії підтверджує, що споживання томатного соку може надавати гіпотензивний ефект за наявності схильності до гіпертонії. Журнал Food…
Вчені з дитячого науково-дослідного інституту Мердока (Австралія) встановили, що тиск дітям і підліткам слід вимірювати на обох руках. Оскільки у…
Січка зазвичай прозрачна, як вода, трохи жовтувата і майже без запаху. Зміни вказують на дуже специфічні захворювання, наприклад, печінки або…
Багато людей не уявляють собі ранок без філіжанки ароматного чорного чаю. Однак не всім відомо, що цей напій не лише…
За наше здоров’я та самопочуття відповідає імунітет. Він захищає жіночий організм від атаки вірусів, але не завжди справляється з цим…
Споживання хімічної речовини, що міститься в насінні кунжуту, може знизити ризик розвитку хвороби Паркінсона, запобігаючи пошкодженню нейронів, яке знижує вироблення…
Зміни циркадних ритмів, викликані нічними змінами, впливають на експресію генів, викликаючи пошкодження ДНК. Ці мутації найчастіше і стають причиною розвитку…
Глютен – це спеціальний білок, що міститься у пшениці, ячмені та житі. Для більшості людей він безпечний, але для декого…
Деякі продукти можуть стати джерелом проблем зі шкірою. Які саме – розповідаємо докладніше. За умов міського життя з його неправильним…