Є кілька типів метеочутливості, які супроводжуються різними симптомами. Перший крок – це метеочутливість, яка характеризується погіршенням загального стану організму. Людина…
Дійсно, якщо намазати потерпілу ділянку тіла холодним кисломолочним продуктом, то він обов’язково принесе полегшення. То навіщо витрачати гроші на дорогі…
Алкоголь і готові страви можуть зруйнувати кишкову флору, тоді як продукти з пребіотиками та пробіотиками її відновлюють. Німецькими фахівцями були…
Харчування — один із наріжних каменів, на який ми змушені натикатися постійно. Без їжі вижити людина не може. Точка. Але…
Вчені зі США з’ясували, що мозок дітей використовує приблизно половину енергії, яку він отримує від калорій. Отже, якщо мозок дитини…
Новий аналіз на основі даних більш ніж 200 тис. осіб показавши, що вживання в їжу високоякісних вуглеводів, наприклад, з цільнозернових…
Про шкоду цукру написано безліч статей і кожен, хто цікавиться здоровим харчуванням задається питанням, чим можна його замінити? Відповідаючи на…
Вчені повідомляють про бактерії Vibrio vulnificus, що поширюються на пляжах ближче до північних широт, а не лише у тропіках. Ці…
Вживання в їжу продуктів, що містять необхідну кількість жирів, калорій та антиоксидантів, є важливою частиною підтримки оптимального здоров’я серця. За…
Овочі дуже корисні для здоров’я, особливо якщо йдеться про харчування людей старшого віку. Але чи є винятки? Нещодавно ми розповідали,…
Прості і складні вуглеводи відрізняються за структурою і швидкістю засвоєння, ну і звичайно ж, містяться в різних продуктах. Як зрозуміти,…
Деякі страви потрібно з’їдати відразу і викидати залишки, тому що при розігріві в них утворюються токсичні речовини, через що можна…