Зі шкільної лави нам відомо, що тіло людини майже на 70 % складається з води, тому дуже важливо постійно підтримувати…
Експерти дізналися, як зробити життя чоловіків, які перенесли сердечний напад, довшим, повідомив портал Medical Xpress із посиланням на дослідження. Їх…
Прокинувшись посередині ночі через кошмар або від безсоння, буває складно знову заснути. Експерти розповіли, що потрібно робити, щоб не провести…
Вживання хрестоцвітих, тобто різноманітної капусти, сприяє відновленню пошкоджених клітин мозку і навіть може допомогти у лікуванні нейродегенеративних розладів. Висновок про…
Фахівці сомнологи дали кілька порад, які допомагають знову заснути після раптового нічного пробудження – насамперед вони рекомендують не хапатися за…
Усі мріють про голлівудську усмішку. З цієї причини ми регулярно відвідуємо стоматолога та намагаємось виконувати всі його рекомендації. Однак, як…
Відомо, що ослаблений організм – потенційний дім для всіх хвороб. Правильне харчування та фізичні вправи є необхідною умовою підтримки здоров’я…
Недостатній нічний відпочинок може стати причиною низької мінеральної щільності кістки (BMD), а також призвести до розвитку остеопорозу, розповідають автори нової…
Суперпродукти корисні для нашого загального здоров’я та благополуччя. Але деякі краще підтримують здоров’я мозку, ніж інші. Знання того, що може…
Літнім жінкам, які мають ризик розвитку діабету іншого типу, потрібно частіше вставати та ходити пішки на невеликі відстані. Такого висновку…
Вживання в їжу надмірної кількості жирів та вуглеводів у вигляді кондитерських виробів або фастфуду пов’язують із підвищеним ризиком діабету та…
Незважаючи на те, що осінь і зима — мокрі та холодні пори року, у цей час і дозрівають смачні та…