Експерти сказали, кому краще не їсти абрикос

Абрикоси, незважаючи на сладкий смак та витамини, можуть бути вредними при певних захворюваннях організму. Експерти розповіли, кому не варто зловживати, а кому необхідно взагалі відмовитися від абрикосів.

Фахівці стверджують, що головний джерело опасности знаходиться у серцевині цього фрукта. Абрикосові кісточки містять амігдалін, який утворює в травному тракті отруйну синільну кислоту.

Від кількох кісточок, за словами експертів, нічого не трапиться. Однак більша доза гарантує відруєння, що супроводжується першінням у горлі, нудотою, слабкістю, головним болем, рвотою, а у тяжких випадках – судомами та втратою свідомості.

Абрикоси шкідливі для діабетиків. У деяких сортах міститься до 80% цукру, що є дуже небезпечною дозою для людей, що страждають на діабет. Також абрикоси протипоказані при порушеннях обміну речовин. Від абрикосів слід відмовитися людям із захворюваннями щитовидної залози.

Дієтологи відзначають, що абрикоси не рекомендується вживати при зниженій функції щитовидної залози та при захворюванні на гепатит. У людей з таким захворюванням не засвоюється каротин, що міститься у цих плодах. Абрикоси можуть нашкодити людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту.