Фахівці розповіли про корисні властивості чорного чаю

Небагатьом відомо, що чорний чай – це вітамінізований напій, що володіє великою кількістю корисних властивостей. У чаї містяться витамини: А, групи В, К, Р, а також амінокислоти, магній, калій, кальцій, залізо, цинк, фтор, медь, йод та дубильні речовини.

До корисних властивостей чорного чаю можна віднести давно відомі.

– зміцнює імунну систему;

– заспокоює нервну систему

– перешкоджає розвитку серцево-судинних захворювань;

– покращує травлення;

– прискорює обмін речовин;

– тонізує і бадьорити не гірше за кофе, адже в ньому є кофеїн;

– зміцнює зубну емаль і захищає зуби від карієсу, але це якщо пити чай несладким;

– підвищує концентрацію уваги і в цілому покращує роботу головного мозку.

Дослідження американських учених. Для участі у дослідженні були запрошені жінки різного віку. Усі вони пройшли медичне обстеження, зокрема медики визначали рівень гормону естрогену в організмі кожної з них. Під час дослідження одна частина учасниць вживала чай, інша – пила воду, кофе, соки, а також всі інші види напоїв.

Як виявилося в результаті, регулярне вживання чорного чаю призвело до нормалізації метаболізму естрогену в організмах учасниць. А це означає, що здійснюється протиракову дію. Вся справа в тому, що високий рівень естрогену підвищує ризик раку статевих органів та молочних залоз у жінок, а його нормальне кількість, наоборот, знижує цю опасность.

Що стосується чоловіків, то для них чорний чай не несе такої ж протиракової користі, бо їх головним статевим гормоном є тестостерон. Але зате всі інші цілющі властивості чорного чаю актуальні для всіх без винятку.