Фрукти, які здатні захистити від хвороби Альцгеймера

Дослідники з Університету Тохоку розповіли, що їм вдалося довести користь цитрусових для здоров’я людини.

Повідомляється, що вживання в їжу апельсинів, лимонів та інших цитрусових позитивно позначається не тільки на роботі імунітету людини, але також на стані пам’яті.

У літньому віці цей продукт є особливо незамінним, оскільки він може спасти людину від хвороби Альцгеймера. Ризик появи цього захворювання у людей, які регулярно вживають цитрусові в їжу, на 23% нижче, ніж у тих, хто не вживає цих продуктів.

Є наукове пояснення того, що цитрусові позитивно впливають на здоров’я людини і на його пам’ять. Зазначимо, що хвороба Альцгеймера все частіше зустрічається у сучасних літніх людей через те, що люди живуть довше, сучасна медицина допомагає підтримувати тіло у здоровому вигляді довше, а від мозку починає страждати від вікових змін. В результаті люди втрачають пам’ять, а також у них, в цілому, знижується рівень когнітивних здібностей.

Проте вживання цитрусових можуть захистити від цих проблем. Болезнь Альцгеймера найчастіше супроводжується старим здивуванням. При цьому, ні від здивування ні від Альцгеймера немає в даний момент будь-яких ліків, тому вчені вимагають приділяти якнайбільше уваги профілактиці цього захворювання.

Вчені провели дослідження, в якому поспостерігали за показниками здоров’я 13 тисяч осіб. Найкраще, за словами дослідників, у тих хто їв щодня мандарин, грейпфрут чи апельсин.