ПЛЕСНО
Плесно (лат. metatarsus) – це середній відділ ступні, розташований між передплесном (tarsus) та фалангами пальців. Воно відіграє важливу роль у підтримці склепіння стопи, амортизації під час ходьби та забезпеченні стійкості тіла.
1. Анатомічна будова плесна
1.1. Кістки плесна
Скелет плесна складається з п’яти плеснових кісток (ossa metatarsalia I–V), які нумеруються від великого пальця до мізинця.
- Перша плеснова кістка – найкоротша, але найміцніша, бере участь у формуванні поперечного склепіння.
- Друга, третя та четверта плеснові кістки – довші й тонші, формують основу середньої частини стопи.
- П’ята плеснова кістка – має характерний горбистий виступ (tuberositas ossis metatarsalis V), до якого кріпляться м’язи.
З’єднання плеснових кісток:
- Проксимальні кінці з’єднуються з кістками передплесна (клиноподібні та кубоподібна кістки).
- Дистальні кінці утворюють суглоби з проксимальними фалангами пальців.
1.2. М’язи плесна
М’язи плесна можна розділити на тильну та підошовну групи.
Тильна група:
- Короткий розгинач пальців (m. extensor digitorum brevis) – сприяє розгинанню пальців.
- Короткий розгинач великого пальця (m. extensor hallucis brevis) – допомагає розгинати великий палець.
Підошовна група:
- Червоподібні м’язи (mm. lumbricales) – згинають проксимальні фаланги пальців.
- Міжкісткові м’язи (mm. interossei dorsales et plantares) – забезпечують привід та відвід пальців.
1.3. Судини та нерви
Кровопостачання:
Забезпечується гілками підошовної та тильної артерій стопи (a. plantaris et dorsalis pedis), що відходять від великогомілкової артерії.
Іннервація:
Плесно отримує чутливу та рухову іннервацію від гілок великогомілкового та малогомілкового нервів (n. tibialis et n. fibularis).
2. Функції плесна
- Підтримка склепіння стопи – запобігає сплощенню та забезпечує ресорну функцію.
- Амортизація ударних навантажень – особливо під час бігу та стрибків.
- Розподіл ваги тіла – між передньою та задньою частинами стопи.
3. Клінічне значення
Переломи плеснових кісток – трапляються при падіннях, ударах або перевантаженнях (наприклад, “стресові переломи” у бігунів).
Поперечна та поздовжня плоскостопість – спричинена ослабленням м’язів і зв’язок плесна.
Синдром Мортона (неврома Мортона) – ущільнення нервів між плесновими кістками, що спричиняє біль у передній частині стопи.
Плесно – це складний і функціонально важливий елемент стопи, що забезпечує рухливість, баланс і підтримку тіла.