Як часто можна пити чай з лимоном

Багато людей люблять чай з лимоном та п’ють його постійно, не підозрюючи, що цей напій у великих кількостях може нашкодити.

Пояснюємо, чому не можна пити чай із лимоном щодня.

Якщо ви п’єте чай з лимоном не щодня, а іноді, наприклад, за ознаками застуди, він принесе лише користь.

Однак щоденне вживання чаю з лимоном може негативно позначитися на організмі, насамперед зубній емалі.

Останні дослідження показали, що регулярне вживання цього напою підвищує ризик ерозії зубної емалі та розвитку карієсу у кілька разів.

Також не варто захоплюватися чаєм з лимоном людям із хронічним гастритом та іншими захворюваннями шлунково-кишкового тракту.

Лимонна кислота може спричинити сильне подразнення слизової оболочки шлунка.