Як і чому перегляд телевізора руйнує серце

Якщо проглядання телевізора в рутинному режимі відбувається щодня, варто серйозно задуматися про здоров’я. Таке проведення часу може навіть призвести до смерті.

Дослідження вже показали зв’язок між малорухливим способом життя та серцевими захворюваннями. Цього разу вчені копнули глибше — вони проаналізували здоров’я серця респондентів віком від 40 до 69 років, і при цьому вивчили їхню генетичну схильність до серцевих захворювань.

Ризик розвитку ішемічної хвороби серця виявився на 16% нижчим у тих, хто проводитиме біля телевізора менше години на день — порівняно з тими, хто дивувався телевізор чотири або більше годин на день.

Надмірне захоплення телевізором пов’язане з підвищеними рівнями холестерину та глюкози в організмі, що призводить до ризику розвитку ішемічної хвороби серця. Причому тенденція зберігається для людей різного віку. І що дивно, не поширюється на людей, які проводять годину за комп’ютером.

Є припущення, що це пов’язано з тим, що люди частіше сидять перед телевізором увечері, після рясної вечері, і саме це призводить до підвищення рівня цукру та холестерину в крові. Люди часто їдять, коли дивляться телевізор.