Кілька корисних властивостей гінкго білоба для здоров’я

Гінкго білоба є популярною харчовою добавкою, яка зазвичай пропонується у вигляді капсул або таблеток.

Проте вчені останнім часом зосередилися на рідкому екстракті гінкго білоба. Ось кілька плюсів, яких варто придивитися.

Лікування СДВГ

Вчені перевірили, як невелика кількість гінкго білоба впливає на дітей із синдромом дефіциту уваги та гіперактивності. Виявилось, що щоденний прийом 120 мг екстракту знижував інтенсивність симптомів.

Боротьба з тривожністю

Вчені припускають, що гінкго може допомогти у боротьбі із тривожністю. Так під час порівняння впливу екстракту і плацебо на людей з генералізованим тривожним розладом, перший виявився ефективнішим.

Деменція та хвороба Альцгеймера

Систематичний огляд досліджень показав, що гінкго білоба допомагає лікувати когнітивні порушення у людей з деменцією та хворобою Альцгеймера. Проте потрібне більше доказів.