Люди, які захоплені смартфонами частіше страждають зайвою вагою

Попри те, що смартфони — невід’ємна частина нашої життя, користуватися ними варто все ж таки акуратно. Вчені з Колумбії представили докази того, що люди, які проводять у своїх телефонах не менше 5 годин на день, на 43% більше схильні до ожиріння, ніж ті, хто витрачає на смартфони менше години. Ризик розвитку серцево-судинних захворювань серед них також був збільшений.

Дослідники проаналізували дані про 1060 добровольців, середній вік яких був 19,5 років. 36% людей мали лишній вес, а 43% – страждали на ожиріння. Серед жінок частка тих, хто мав лишню вагу, наближалася до 64%.

Любителі користуватися телефоном годинами часто неправильно харчувалися, а також мало займалися спортом: серед тих, що витрачали на смартфон 5 годин і більше ніж 26% мали лишній вес і 4,6% страждали на ожиріння.

Мірарі Мантійя-Моррон пояснює, що тривале використання смартфону часто пов’язане з малорухливим способом життя, що надалі збільшує ймовірність передчасної смерті, розвитку діабету, різних форм раку та інших хвороб.