Надлишок цього мікроелемента в організмі вбиває ваше здоров’я: його можна визначити по зубах

Зараз дуже популярні зубні пасти із фтором. Стоматологи рекомендують використовувати лише їх, якщо є проблеми із зубами. Ця речовина допомагає зміцнити зубну емаль, боротися з карієсом та запаленням ясен, але є нюанс.

Якщо в організмі спостерігається надлишок фтору, то людина швидко втомлюється, стає дратівливою, у неї з’являються судоми та біль у суглобах. У запущених випадках можуть з’явитися проблеми із серцем.

Все добре в міру, важливо розуміти, що не можна постійно користуватися зубними пастами із фтором. Надлишок цього компонента призводить до надмірного накопичення мінеральних солей, що спричиняє запалення та деформацію кісток, розповіли лікарі-стоматологи.

Причому саме за станом зубів можна зрозуміти, чи є у вас надлишок цього мікроелемента в організмі. Медики кажуть, що у людей із підвищеним вмістом фтору на зубах з’являються білі плями чи смуги.

Фтор міститься у зернових культурах, рибі, жовтку курячого яйця, баранині, печінці, чаї. Проте кількість цього елемента у харчових продуктах незначна.