Названий ранковий напій для очищення крові від лишнього холестерину

Ранковим напоєм може бути не тільки кофе, одним із кращих фахівці вважають чай мате – він корисний для очищення крові від лишнього цукру та холестерину.

Чай мате (по-іншому Падуб парагвайський) рекомендується фахівцями як один із найздоровіших ранкових напоїв, альтернатив кофе, про це повідомляє видання Food News. Мате містить практично всі витамини, необхідні для нормальної життєдіяльності людського організму: А, В1, В2, ніацин (В3), В5, комплекс С і Е, а також корисні мінерали – кальцій, цинк, марганець, залізо, селен, калій, магній, фосфор.

За словами експертів, у вигляді ранкового напою цей чай особливо добрий, оскільки дає відразу дуже великий заряд енергії – при цьому кров збагачується кислородом та питательними речовинами, включаються захисні механізми організму. Крім того, його пиття активізує розумову функцію: речовини мате, теобромін і теофілін, діють як стимулятори мозку. Людям, які страждають від хронічної втоми, стресу він буде дуже корисним, констатують фахівці.

Інша перевага напою – це його здатність підтримувати роботу серця, завдяки властивості впливати певним чином на рівні цукру, холестерину в крові.

“Мате сприяє очищенню крові від лишнього “поганого” холестерину, підвищує рівень “хорошого”. Його споживання покращує кровообіг, захищає від серцевої недостатності, нерегулярного серцебиття та низького кров’яного тиску”, – повідомили дослідники.