Пережити сердечний напад наодинці. Як?

Якщо несподівано ви відчуєте, що ваше серце не в порядку і ви на межі обмороку – у вас є всього лише близько 10 секунд до втрати свідомості.

Що робити при серцевому нападі

Багато хто не знає, що у цей небезпечний період можуть надати допомогу самі собі! Просто почніть кашляти! Безліч разів і з величезною силою! Перед тим як кашлянути – зробіть глибокий вдих. Ваш кашель повинен бути тривалим та глибоким. Таким, як ніби у вас у грудях скупчилася мокрота, глибоко, глибоко всередині.

Вдих і глибокий кашель слід повторювати кожні 2 секунди, не роблячи перерв і зупинок. Робіть це аж до приїзду лікарів або доки серце знову не запрацює в звичайному ритмі.

Про метод

Глибокий, глибокий вдих дає можливість кислороду потрапляти у легені, а ваш кашель «стискає» серце і примушує циркулювати кров. Подібні дії допомагають серцю увійти до нормального ритму.

Іншими словами, люди із сердечним нападом дарують собі дорогоцінний додатковий час для очікування швидкої допомоги чи можливість дістатися до лікарні.

Розкажіть про метод і спасіть чиюсь життя!

Розкажіть про цей метод якомога більшій кількості людей. Це може спасти їх життя! Лікарі-кардіологи кажуть, що якби кожен із нас поділився цією інформацією з 10 людьми, як мінімум одна життя могла б бути спасена!