Пробіотики: так ли вони корисні?

Управління з санітарного нагляду за якістю харчових продуктів та медикаментів США не одобрило пробіотики для лікування будь-якого захворювання та віднесло їх до категорії добавок. Існують докази їх ефективності при лікуванні низки захворювань та корекції побічних ефектів інших медикаментів, проте необхідно проводити подальші наукові дослідження для оцінки їх справжньої користі.

Є чимало класів пробіотиків, кожен із яких може допомогти при різних станах. Дві основні групи – це біфідобактерії та лактобацилі. Лактобацилі використовуються при дисахаридазній недостатності, а біфідобактерії допоможуть покращити стан пацієнта із синдромом подразненого кишечника (СРК).
Згідно з клінічними дослідженнями, пробіотики можуть полегшити симптоматику при:

• антибіотик-асоційованої діареї;
• інфекційної діареї, викликаної вирусами, бактеріями чи паразитами;
• синдромі роздратованого кишечника;
• непереносимості лактози

У таких ситуаціях ефективності пробіотиків не доведено:

• дитячі колики;
• некротичний ентероколіт;
• хвороба Крона та неспецифічний виразковий коліт;
• екзема та сінна лихоманка;
• “Підвищення імунітету”;
• профілактика простудних захворювань та грипу;
• гінекологічні проблеми

Не слід приймати пробіотики без відповідного призначення лікаря, оскільки вони можуть викликати ускладнення у людей з ослабленою імунною системою. Ні в якому разі не можна замінювати призначене лікування пробіотиками. Вони використовуються тільки як допоміжна терапія.