Що робити, якщо ваша дитина розмовляє уві сні

Це захворювання чи звичайне явище? З’ясуймо.

У малюка був дуже активний день

Усі мами знають, що якщо дитина активно і вражаюче провела свій день, то вона ще дуже довго буде згадувати події дня. І навіть уві сні вона повернеться до цих щасливих моментів.

Тому активно прожитий день може стати причиною ночних розмов. А якщо у малюка були негативні емоції, то вночі можуть снитися йому кошмари.

Чим же заспокоїти нічного балакуна? Перед сном заваріть йому заспокійливий чайок із ложечкою меду.

Коліскова для себе

Бувало у вас таке, коли поклали дитину спати та вона починає щось бурмотіти про себе? Він не сміється, не кричить і не плаче, а просто тихо собі щось шепоче. Це той випадок, коли дитина сама собі заколісує.

Наш сон має кілька фаз, і переходячи з фази у фазу, малюк сам собі співає коліскову пісеньку.

У такій “пісеньці” нічого страшного немає, це цілком нормальне явище.

Неспокійний сон

Якщо дитина постійно щось кричить уві сні, неспокійно перевертається під час сну, плаче, прокидається і не може заснути — тоді час звернути на дитину увагу.

Можливо, у дитини виникли серйозні проблеми, які стосуються його нервної системи, тому варто звернутися до лікаря.

Дитина розмовляє уві сні: що робити?

1. Не будіть дитину (!). Адже ви можете її налякати. Найкраще погладьте малюка і поверніть його на інший бік.

2. Не використовуйте заспокійливі засоби без призначення лікаря.

3. Кладіть малюка спати в одну і ту ж годину щодня, незважаючи ні на що.

4. За годину до сну вимкнути всі телевізори та гаджети. Не дозволяйте малюкові шуміти, стрибати та бігати по квартирі. Емоції, що накопичилися за весь день, повинні стихнути.

5. Провітрюйте дитячу кімнату. Одеяло малюка повинно відповідати порі року. Якщо малюкові холодно чи дуже спекотно — це може спричинити неспокійний сон малюка.