Скільки кілограмів можна набрати під час вагітності?

Щоб вирахувати, скільки саме кілограмів можна набрати під час вагітності, перш за все лікарі вираховують індекс маси тіла жінки. Для визначення індексу маси тіла слід поділити вагу людини у кілограмах на ріст у сантиметрах у квадраті.

Якщо індекс маси тіла становить менше ніж 18,5, то жінка може набрати приблизно 13-18 кілограмів протягом дев’яти місяців вагітності. Якщо індекс маси тіла відповідає нормі і знаходиться у проміжку між 18,5 та 24,9, тоді жінці можна набрати від 11 до 16 кілограмів.

У разі, якщо індекс маси тіла перевищує норму і становить від 25 до 29,9, тоді набір ваги вагітної жінки повинен омежитися 7-11 кілограмами. Якщо індекс маси тіла перевищує 30 і означає ожиріння, тоді набрати можна всього 5-9 кілограмів.

Варто зазначити, що в ході досліджень науковці виявили, що недобір ваги для майбутніх матерів та їхніх немовлят є більш небезпечним, ніж перебір ваги.