Здоров'я+

Немає правильної відповіді на те, скільки потрібно пити вітамінів та мінералів. Це залежить від способу життя, раціону та історії хвороб…

Зараз на кожному розі чути про користь правильного харчування. Дуже часто далекі від цієї теми люди плутають здорове харчування з…

Алкоголь створює ілюзію тепла. Причому ця ілюзія триває зовсім недовго. Судини розширюються, і людина швидше втрачає дорогоцінне тепло. Крім того,…

У кожної людини свій варіант дієти і того, яка їжа для неї потрібна. А ці 5 продуктів потрібно виключити всім,…

Жителі японського острова Окінава нерідко доживають до 100 років і більше. При цьому вони набагато рідше страждають від серцево-судинних захворювань,…

Ми часто недооцінюємо той шкоду, який наносять нашому здоров’ю переживання та тривоги. Відомий заспокійливий масаж ладонь у лічені хвилини допоможе…

Харчовий раціон однозначно впливає на стан нашої шкіри. Причиною виникнення акне та гіперактивності сальних залоз може бути гормональний збій або…

Що таке тривала гикавка, особливо у найбільш невідповідний момент, перевіривши на собі кожен. Не дуже приємна ситуація. Декілька народних рецептів…

Будьте обережні з біодобавками. Навіщо вам потрібний магній Це один із найважливіших мінералів, без яких ваше тіло жити не може….

Ви достатньо спите, снідаєте і взагалі намагаєтеся їсти лише здорову їжу, але продовжуєте набирати вагу? Ви не користуєтеся розкладом для…

Незважаючи на всі складнощі пізнього материнства, рішення народити первістка у 35+ має і свої переваги. Готовність бути матір’ю Подорожі, розваги,…