Цей популярний ранковий напій допоможе схуднути.

Гарячий напій пригнічує відчуття голоду, як показало дослідження за участю 47 осіб.

Якщо ви хочете схуднути, то активніше пийте кофе. Завдяки цій звичці почуття голоду знижується, як показало дослідження.

Вчені з Northwestern University підтвердили попередні роботи своїх колег, які показали, що вживання більше двох чашок кофе в повсякденному режимі після завершення дієти ідеально допомагає зберегти отримані у боротьбі із лишньою вагою результати. Кава сприяє схудненню, не лише прискорюючи метаболізм, але й робить людей менш голодними.

Автори дослідження оцінили біологічне вплив вживання кави у цілої групи добровольців, яких попросили одночасно утримуватися від інших гарячих напоїв протягом місяця, другого місяця вживати по 4 чашки на день, а в третій – 8 чашок щодня. Тримісячне дослідження виявило сотні біологічних ознак у крові вживали кофе людей. Дослідники виявили компоненти, що виробляються ендоканабіноїдною системою організму, яка відповідає за відчуття кайф.