У яких випадках не варто вживати оселедець під шубою

Популярна новорічна страва – оселедець під шубою – не завжди перетравлюється без проблем.

Поясненнями про те, кому не слід їсти оселедець під шубою, поділилися диетологи.

Проблеми зі шлунком

За словами дієтологів, наявність хронічних хвороб травної системи — це вагома причина, щоб відмовитися від відомої страви з оселедця. Людям, які страждають на гастрит, виразку, панкреатит, потрібно прислухатися до порад фахівців. У частуванні міститься “велика кількість інгредієнтів, які подразнюють шлунково-кишковий тракт”.

Серцево-судинні захворювання

Гіпертонікам і людям з хворим серцем ця страва також може зіпсувати самопочуття — у ній міститься багато солі.

Діабет, зайва вага

Дієтологи зауважили, що оселедець під шубою складається з компонентів, які володіють високим глікемічним індексом. Це означає, що їх вживання викликає різкий стрибок рівня глюкози у крові. Його провокують варені та дрібно порізані картопля, морква, буряк.

“Людям із зайвою вагою, цукровим діабетом не варто їсти цю страву: її інгредієнти підвищуватимуть сахар і холестерин у крові”, – попередили лікарі.

Хворі нирки, печінка

За словами лікарів, люди, які мають проблеми з цими органами, ризикують постраждати через загострення хвороб.