Багато людей навіть не підозрюють, що лук – це продукт, яким користуються вже понад п’ять тисяч років, інформує sutura.org.uaмедицина.

У давні часи, наприклад, у Римі, вживали лук, оскільки вважалося, що вона сприяє фізичному зміцненню. Цей овоч і чудово впливає на тіло, адже він має велику кількість клітковини, вітамінів та мінералів таких, як магній, калій, залізо, фосфор та кальцій. Всі вони сприяють зміцненню зубів та кісток, посилюють імунну систему і діють як м’яке послаблююче. Ці речовини також відповідають за генерацію нервних імпульсів, м’язову активність та регулюють рівень води у клітинах.

Дізнайтесь і інші дивовижні якості цибулі, яка допомагає:

Полегшити застій слизу при кашлі

Для цього потрібно покришити лук і змішати її з кокосовою олією. Зробіть з цієї суміші пасту і нанесіть на груди, а зверху накладіть шматок тканини, щоб суміш почала гріти. Цей рецепт допомагає вивести слиз і покращити ваше дихання.

При лихоманці

Візьміть велику луку і поріжте на тоненькі кусочки, полийте їх кокосовою олією і прикладіть до підошви ніг. Залиште на ніч.

Боротися з інфекцією вух

Для цього вам потрібно порізати лук на половинки і загорнути його в тканину. Ставимо лук у вухо на 10-15 хвилин. Це знищує інфекцію і допомагає подолати біль.

Допомагає з порізами

В ідрізати шматок цибулі, бажано тоненький, і прикладіть до рани, поки з неї йде кров. Це швидко зупинити дах і стане чудовим антисептиком, щоб уникнути інфекції.

Полегшує кашель

Зробіть настій з цибулі. Візьміть 1 лук, столову ложку коричневого цукру і заждіть, поки|доки| лук пустити сік. Пити цю рідину двічі на день, що допоможе швидко полегшити кашель.