Ваші ноги вказують на хвороби, від яких ви страждаєте. Часто люди приймають звичайні болі в ногах, як утому, ігноруючи серйозні проблеми зі здоров’ям, інформує sutura.org.ua

Ось найважливіші ознаки тривоги, які ви не повинні залишати без уваги.

Набряклість ніг

Набряки зазвичай є тимчасовим дискомфортом, викликаним тривалим стоянням або довгим подорожчанням на літаку, особливо у випадку вагітності.

З іншого боку, якщо набряк нижніх кінцівок зберігається протягом більш тривалого періоду, це може бути ознакою серйозного захворювання. Згідно з медичними даними, найбільш поширеними причинами є поганий кровообіг, проблеми з лімфатичною системою або тромб. Також може бути проблема з почками або щитовидною залозою.

Проблеми з пальцями

«Основна причина зміни кінчиків пальців – вузькі туфлі», – каже дікар, Міхаела Левентер.

Зігнуті пальці також можуть бути симптомом ревматичного захворювання або побічним ефектом вальгусної деформації. Іноді вигнута форма нігтів і пальців може бути просто сімейним спадком.

Біль, що виникає в області плеснової кістки (розташованої між п’ятами та пальцями), може бути викликаний так званим стресовим переломом. Це невелика тріщина однієї із плеснових кісток. Перелом може бути викликаний інтенсивним фізичним навантаженням або ходьбою на великі відстані.

«М’язи втомилися і більше не підтримують скелет. Тоді навантаження падає прямо на кістки і з’являється тріщина», – пояснює лікар-ортопед Діа Ахмад.

Такі переломи зустрічаються здебільшого у літніх людей, а також у людей, що страждають на остеопороз.

Біль у плеснової кістці і п’яти також може бути викликана некротичним фасціїтом, станом, що включає запалення зв’язок ног або зв’язок, прикріплених до п’яткової кістки. Якщо вчасно не сходити до лікаря, у вас може виникнути гангрена чи септицемія.

Почервонілі, бліді та посинілі пальці

«Фарбування пальців ніг – ознака сосудових порушень, таких як хвороба Рейно чи обмороження», – пояснює Міхаела Левентер.

Причиною є раптова напруга артерії, звана спазмом сосудів. Це може бути викликано стресом чи температурними змінами.

Свербіж у ногах зазвичай сигналізує про екземи. Вона може бути грибковою (викликані грибковою інфекцією), бактеріальною або алергічною.

«Алергічна екзема може виникнути від фарби або добавок на шкірі взуття, – каже дерматолог, – іншою причиною свербіння може бути підошовний псориаз. Це стан, що проявляється через червоні бляшки, покриті білими плямами. Іноді шкіра на ногах може тріскати», – пояснює Міхаела Левентер.

Холод у ногах

Якщо у вас постійно мерзнути ноги, однією з причин може бути поганий кровообіг. Проблеми з кровообігом можуть бути викликані курінням, високим кров’яним тиском або проблемами із серцем.

За словами експертів, діабет може призвести до пошкодження нервів, що, у свою чергу, може призвести до переохолодження ніг.

Проблеми з ходьбою

Причиною зміни ходьби при перетягуванні однієї або обох ніг може бути частична втрата чутливості у цій галузі тіла внаслідок ураження периферичного нерва. Приблизно 30% цих ситуацій відбуваються у контексті діабету.

Нервові ураження також можуть бути викликані інфекціями, нестачею певних вітамінів в організмі чи алкоголізмом.