5 очисних напоїв, які виведуть токсині та шлаки

Чай з материнки та меліси (для очищення кишечнику)

Висушені погоні та листя душини (десять грам) необхідно змішати з листям меліси (п’ятнадцять грамів). Потім потрібно додати до суміші п’ять грамів цедри і все ретельно перемішати. Після цього залити суміш киплячою водою і проварити близько п’яти хвилин на слабкому вогні. По закінченню години, зніміть чай із плити, відфільтруйте і розлийте по чашках.

Чай з подорожника та естрагону (для очищення ШКТ)

Для приготування цього очищаючого чаю Вам знадобиться 15-20 г листя подорожника звичайно і 10 г листя і погонів естрагону. Для смаку можна додати щипку звичного Вам сорту чорного чаю. Процес приготування чаю гранично простий: тщательно промийте траву, подрібніть і висушіть у тіні. Приготовлену суміш необхідно залити кип’ятком і трохи проварити на слабкому вогні (5-7 хвилин). Потім зніміть чай з вогню, накрийте його рушником і настоюйте близько 15-20 хвилин.

Горобиновий чай (для очищення нірок)

Заваріть одну столову ложку горобінових ягід однією склянкою кропу і дайте чаю настоятися близько 5 хвилин. Вживають чай по половині склянки тричі на день.

Смородиновий чай (для очищення нірок)

Потрібно змішати в однакових кількостях висушені плоди шиповника та чорної смородини. Залийте одну столову ложку суміші двома склянками киплячої води. Настоювати одну годину. Вживають по половині склянки чотири рази на день.

Чай із шести компонентів

Інгредієнти: десять грамів м’яти, десять грамів кропу, двадцять грамів листя кропиви, двадцять грамів кульбаби лікарської та по стільки ж листя свіжої петрушки та листків сіни. Приготування: змішайте, подрібніть і заваріть кропом всі інгредієнти. Потім залиште настоюватися на 5 хвилин під рушником, відфільтрувати і розлити по чашках.

Цей чай рекомендується вживати з долькою лимона або ложкою меду.