9 ознак, які вказують на те, що у вас низький кров’яний тиск

Низький кров’яний тиск може бути настільки ж небезпечним для вашого здоров’я, як і високий. І якщо ви не страждаєте на хронічно низький тиск, вам варто обов’язково звернутися до лікаря, якщо ви помітите у собі кілька наведених нижче симптомів.

Запаморочення

Запаморочення та раптова слабкість, які особливо з’являються після різкої зміни положення тіла – найпоширеніший симптом низького кров’яного тиску. Якщо ви останнім часом часто відзначаєте у себе запаморочення (особливо вранці), обов’язково зверніться до лікаря.

Труднощі з концентрацією

Стресс, порушення або недолік сну, підвищена напруга — все це може викликати труднощі з концентрацією та неуважністю. Але також це може бути симптомом низького кров’яного тиску: кров припиняє надходити у клітини мозку у потрібному обсязі, і нам стає важче сконцентруватися.

Жажда

Жажда, яку ви ніяк не можете втамувати, скільки б не пили, також може бути ознакою низького кров’яного тиску. До речі, вірним є і зворотний процес: зневоднення організму може призвести до падіння тиску.

Розфокусований зір

Це не лише неприємний, але й дуже небезпечний симптом: річ у тому, що помутніння чи розфокусування зору, що з’явилися через падіння тиску і зниження кровопостачання зорових центрів, можуть порушити наш зір. І навіть якщо тиск восстановиться, проблеми із зором можуть зберегтися. Ось чому так важливо якнайшвидше звернутися до лікаря!

Холодна та липка шкіра

За наявності низького тиску організм намагається в першу чергу спрямовувати покрівлю до життєво важливих органів — навіть на шкоду постачання кінцівок. І це може призвести до того, що шкіра на руках чи стопах стане холодною, липкою і навіть змінити колір на синюватий чи сірий.

Прискорене серцебиття

Коли рівень артеріального тиску падає, серце не може отримати достатньо крові і намагається компенсувати нестачу, збільшуючи частоту скорочень. До речі, низький кров’яний тиск може бути ознакою того, що ваше серце занадто втомлене — у будь-якому випадку вам варто звернутися до лікаря.

Втома

Підвищена стомлюваність, через яку навіть звичні дії забирають багато сил, може бути ознакою різних серйозних захворювань — і в тому числі симптомом низького тиску. Обов’язково зверніться до лікаря, якщо в останній годині стали легко втомлюватися.

Депресія чи нудьга

Недостатнє постачання кров’ю головного мозку може спровокувати появу симптомів депресії: як показали результати дослідження, проведеного фахівцями коледжу Трійці (Дублін), зниження кров’яного тиску підвищує ризик розвитку депресії на 30 %. Слідкуйте за тиском — він впливає не лише на фізичний, а й на психічний стан.

Нудота чи рвота

Біль у шлунку, тошнота або навіть рвота — “класичні” симптоми тиску, що різко знизився. Відбувається це через те, що недолік кровотоку призводить до неузгодженості між сигналами мозку та серця. Якщо ви відчуваєте щось подібне без причин, зверніться до лікаря і обов’язково контролюйте рівень тиску.