У медицині для визначення таких станів використовується термін «психосоматика», інформує sutura.org.ua

Вісь 9 типів болю, які можуть вказувати на проблеми з вашим психічним, а не фізичним станом.

Біль у голові

Головні болі найчастіше бувають викликані стресом, накопиченим протягом дня. Якщо ви страждаєте від них, придумайте якийсь ритуал, що допомагає вам розслаблятися. І слідуйте йому щодня.

Медитація – найкращий вибір. Якщо ви для неї надто консервативні, то альтернативою може бути гаряча ванна увечері.

Біль у шиї

Якщо ви часто відчуваєте хворобливі симптоми у шиї, то це може бути викликано реальними проблемами, з якими зіштовхнулися ви чи ваші близькі. Біль у шиї – це ознака нервного тику.

Ми б радили вам сконцентруватися на коханні. І на осмисленні того, чому і за що ви любите своїх близьких. Зазвичай допомагає.

Біль у плечах

Біль у плечах найчастіше означає лише одне: ви несете на собі велике емоційне навантаження. Можливо, в останні дні і тижні ви відчуваєте тяжку тяжкість зовнішнього тиску і ответственности.

Найкращий спосіб позбутися такого роду хвороб – зосередитися на вирішенні своїх актуальних проблем. Вам потрібно впоратися з ними за будь-яку ціну!

Інакше тягар цього тиску поширитиметься на ваших близьких. Хто знає, до яких проблем це може спричинити!

Болі у верхній частині спини

Якщо біль відчувається в районі лопаток, це означає, що вам бракує емоційної підтримки.

По суті, у вас є вибір: або самому взятися за вирішення проблем, і активно взятися; або наполягти на тому, щоб хтось із ваших близьких розділив цей тягар з вами.

Поговоріть із чоловіком чи дружиною. Це допомагає частіше, ніж ви думаєте.

Біль у нижній частині спини

Біль у попереку зазвичай означає, що ви занадто турбуєтеся про гроші. Можливо, вона підказує вам, що прямо зараз гарний час, щоб попросити підвищення. Або почати користуватися програмами для фінансового планування.

Біль у ліктях

Ця біль свідчить про те, що ви спираєтеся на зміни в своїй житті. Якщо у вас тяжкість у руках, значить, життя вам здається дуже тяжким і навіть жорстким.

Щоб позбутися цього болю, вам доведеться піти на деякі компроміси із собою і трохи здригнутися.

Біль у руках

Біль у руках зазвичай означає, що ви повинні змінити коло спілкування. Можливо, ви і самі того не підозрюєте, але деякі ваші друзі та коллеги буквально «висмоктують із вас життя своїми жалобами та проханнями.

Спробуйте створити нові соціальні зв’язки. Заведіть нових друзів. Якщо доведеться, будьте готові змінити місце роботи.

Болі у стегнах

Хронічний біль у стегнах означає, що ви дуже налякані майбутнім або виконаним переїздом. Можливо, у вашій житті трапилися якісь інші неприємні зміни, пов’язані з навколишнім простором.

Ми б радили вам закрити очі на труднощі і відкритися назустріч змінам. Не будьте такими обережними, як раніше, при прийнятті важливих рішень. Вчиться сміливості!

Біль у колінах

Біль у колінах – вірний ознака того, що вам потрібно вчитися керувати своїм його. Іноді воно роздувається так, що стає непомірним!

Змиріться з тим, що не можете контролювати все та відповідати за всіх. Витратьте якусь частину свого часу на участь у чомусь на добровільних засадах. Спробуйте волонтерську діяльність, наприклад. Або пожертвуйте частину своїх грошей на благодійність.

Пам’ятайте: ми всі смертні, і немає нічого, за що варто було б триматися з усіх сил.