Даруємо знижку -10% по промокоду HALAT5
Часті позови сечовипускання вночі можуть свідчити про серцеву недостатність і гіпертонію.
Якщо ви часто прокидаєтеся вночі, щоб сходити до туалету, це може бути ознакою гіпертонії, каже нове дослідження. Найчастіше нічне сечовипускання, яке називається ніктурія, асоціюється і може бути одним із ранніх симптомів застійної серцевої недостатності, інформує sutura.org.ua
Як правило, людина повинна безперервно проспати від 6 до 8 годин щоночі. Однак ті, хто часто прокидається, щоби помочитися, не мають нормального циклу сну. Є багато причин, чому ви можете вставати, щоб сходити в туалет:
- високе споживання рідини;
- кофеїн чи алкоголь перед сном;
- малий об’єм січового міхура;
- високий кров’яний тиск;
- не лікований діабет (тип 1 і тип 2);
- вагітність;
- затримка води;
- апное сну;
- доброякісна гіперплазія передміхурової залози (ДГПЗ) у чоловіків
- деякі ліки, такі як діуретики, серцеві глікозиди, демеклоциклін, літій, метоксифлуран, фенітоїн, пропоксифен та надлишок витамину D.
Нове дослідження було представлено 30 березня 2019 року на 83-х щорічних наукових зборах Японського суспільства тиражів. У цьому дослідженні брали участь 1882 особи, з них у середньому 1295 осіб вставали, щоби мочитися, принаймні, один раз за ніч.
Ті, хто вставали, щоб помочитися, принаймні, один раз за ніч, мали на 40 % більший шанс на гіпертонію. Гіпертонія є фактором ризику багатьох захворювань, включаючи хвороби серця, інсульт, хвороби нірок та серцевої недостатності.
У Японії, де проводилося це дослідження, необхідно додатково підкреслити зв’язок між високим споживанням натрію і високим кров’яним тиском. Середнє споживання солі в Японії становить близько 10 г на добу. Це більш ніж удвічі перевищує середнє споживання солі у світі, яке становить 4 грами на день.
Надмірне споживання солі та високий кров’яний тиск є ключовими факторами ризику розвитку серцево-судинних захворювань, інсульту та серцевої недостатності. Тому є сенс у скороченні/виключення продуктів з високим вмістом натрію, що надходять з упакованих та оброблених продуктів.
Попередні дослідження вже показали цей зв’язок, що дієта з високим вмістом солі пов’язана з більш частим сечовипусканням уночі. Ходити в туалет час від години протягом ночі цілком нормально, проте, якщо ви ходите два або більше разів, це може свідчити про стан вашого здоров’я.
Якщо ви страждаєте на ніктурію, проконсультуйтеся з лікарем. Усунення її першопричини може врятувати життя.
Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!