Чому так важливо користуватися зубною ниткою?

Ви спокійні за стан своїх зубів, оскільки чистите їх суворо 2 рази на день, як того вимагають стоматологи? Не поспішайте розслаблятися! Виявляється, що цього не достатньо для збереження здоров’я ротової порожнини. Звичайно, дуже важливо регулярно чистити свої зуби одразу після пробудження і прямо перед сном. Однак ми упускаємо з уваги те, що відбувається з ними протягом дня, коли ми споживаємо різноманітні продукти. Щоб бути абсолютно впевненим у тому, що вам не загрожує карієс та інші хвороби, потрібно використовувати зубну нитку.

Чому недостатньо просто чистити зуби двічі на день?

За весь день ми їмо, щонайменше 3 рази. При цьому у зубах залишаються маленькі частинки їжі. Якщо їх вчасно не прибрати, то людині загрожує безліч проблем із зубами. Харчові відходи і слина змішуються, через що створюється сприятлива среда для розвитку бактерий. Потім утворюється наліт, який призводить до появи карієсу, гінгівіту і навіть до втрати зубів. Липка і жирна їжа, що залишилася на зубах, може спровокувати дисбактеріоз порожнини рота та пошкодження зубів та ясен. Ось тут у гру вступає зубна нитка. Вона допоможе вилучити зубний наліт між зубами, що неможливо зробити за допомогою звичайної зубної щітки.

Що станеться, якщо не використовувати нитку і забувати чистити зуби щіткою?

Люди, які нехтують правилами гігієни ротової порожнини, ризикують зіштовхнутися з хронічним гінгівітом та карієсом — досить поширеним захворюванням. Крім того, якщо тривалий час уникнути лікування, то проблема лише посилиться і можливо буде потрібно видалення кореневих каналів. Неприємний запах рота стане додатковою проблемою, яка може серйозно зіпсувати вам життя. У найгіршому випадку відсутність належного очищення зубів може призвести до прогресуючого захворювання ясен і хронічного запалення.

Як користуватися зубною ниткою?

Очищати зуби слід 2-3 рази на день, крім ранкової та вечірньої процедури за допомогою зубної щітки та пащі. Приділяйте увагу кожному зубу, обов’язково спускаючись до ясен. При цьому, якщо ваші зуби кровоточитимуть, коли ви чистите їх або користуєтеся зубною ниткою, то рекомендується відвідати лікаря.