Чи варто переживати, якщо у вас з’явився дзвін у вухах

Чи траплялося у вас таке, що ви раптово починаєте відчувати дзвін у вусі чи довгий високий звук? В цілому, на велику опасность цей стан не вказує, проте за певних умов він може перетворитися на самостійне захворювання, яке називається тиннітус. У цьому випадку до звичайного шуму у вухах приєднуються такі проблеми, як порушення сну, депресія та порушення координації. Детальніше про тіннітус ми і вирішили поговорити сьогодні.

Чому розвивається тиннітус

У фахівців немає єдиної відповіді, яка розкриє причину подібного стану. Захиститися від захворювання зі стовідсотковою впевненістю можна, однак, підтримуючи себе у гарній формі, дотримуючись правил правильного харчування, тренувань, можна підтримувати гарне самопочуття набагато довше.

Як правило, тиннітус виявляється після пережитого стресу. Шум у вухах часто минає після того, як ми виключаємо стресові ситуації зі своєї життя, але швидко повертається, якщо ви продовжуєте жити у дискомфорті. Крім того, прийом деяких ліків може також сприяти розвитку неприємного симптому.

Найнеприємніше — тиннітус може бути ознакою набагато більш небезпечних захворювань: розсіяного склерозу, порушення обміну речовин, захворювання щитоподібної залози, пошкодження хребта та багатьох інших.

Якщо ви відчуваєте, що шум у вухах вас не полишає навіть у стані спокою, важливо не зволікати і звернутися до фахівця, адже прогресуючий дискомфорт може призвести до втрати слуху. Пігулки, яка одразу вирішити проблему, не існує.

Як лікують тиннітус

Як ми вже говорили, окремих ліків просто немає — важливий індивідуальний комплекс. Фахівці використовують маскучий шум, іноді — йогу, а в окремих випадках підключають психотерапевта.

Найголовніше для лікаря — з’ясувати причину, чому людина зіштовхнулася з такою недугою. Після вивчення всіх аспектів, які могли призвести до подібного захворювання, лікар починає підбирати комплекс методів, які мають вирішити проблему. Ефект від лікування може бути відсутній через те, що лікар просто експериментує з препаратами та фізіотерапією, що жодним чином не впливає на пацієнта.

Чи є способи позбутися від шуму у вухах на початковому етапі?

Безперечно. Тиннітус – захворювання, яке розвивається, якщо не надавати значення постійному шуму і дзвону у вухах, на початковому етапі з неприємним станом можна цілком успішно боротися самостійно.

1. Уникайте постійно стресу, знайдіть способи, які допоможуть зняти непотрібну напругу.
2. Ніяких перевантажень! Ані психологічних, ані фізичних.
3. Коли ви спите, намагайтеся тримати голову рівно на подушці, щоб уникнути застійних явищ в області голови і знизити рівень шуму.
4. Не засинайте з навушниками у вухах. Вам здається, що улюблена музика вас заколює, насправді ви просто не даєте мозку розслабитися навіть під час сну.