Людина, яка жила, припустимо, всього 150 чи 200 років тому, опинившись у сучасному світі, була б шокована кількістю звуків, які лунають зі всіх боків. Машини, шум від різних приладів, музика, яка лунає з колонок магазинів та смартфонів. Сьогодні вже дуже важко повірити, що цього всього не було трохи більше століття тому. Гучні звуки, що переслідують сучасного людини всюди, негативно позначаються на її здоров’ї. Наприклад, у людини може підвищуватися кров’яний тиск, вона може страждати на безсоння і зіткнутися із захворюваннями серцево-судинної системи. Але чи можна завдяки находженню в тиші отримати деяку користь для організму? Вчені довели, що можна, тому сьогодні поговоримо про те, чим корисна тиша, інформує sutura.org.ua

Зростання нових клітин

Виявляється, що коли людина перебуває у тиші, більш активним стає процес зростання клітин. Для наукового експерименту було відібрано групу гризунів. Фахівці спостерігали, як різні види шумів впливають на стан мишей. Контрольною групою мали стати ті гризуні, які залишалися в тиші. Але вчені були вражені, коли зрозуміли, що саме у цих піддослідний ріст клітин у такій частині головного мозку, як гіпокамп, став більш активним. Саме в цьому відділі мозку зберігається в короткочасній пам’яті інформація, яка переходитиме у довготривалу, а також формуються всі емоції людини.

Поліпшення пам’яті

Головний мозок чутливий до звуків, які оточують людину, тому легко фіксує їх. При цьому навіть у цілковитій тиші він може відтворювати музыку та інші звуки в голові людини, таким чином створюючи ілюзію. Тому у нас часто крутиться в голові пісня, яка нам понравилася, або голос іншого людини, навіть якщо ми опинились у тиші.

Стимуляція рефлексії

Коли людина перебуває у приміщенні без сторонніх звуків, у головного мозку з’являється можливість занятися обробкою інформації, яка накопичилася. Тому для обмірковування важливих моментів людині потрібно опинитися в тиші.