Чим швидше людина ходити, тим довше вона проживе.

Можливо, фахівці трохи грають із причиною і наслідком, але, тим не менш, їхня статистика – дуже переконлива. Вчені обстежили 35 тисяч пенсіонерів. І виявили, що серед жінок, які 10 років тому ходили неквапливо та розмірено, лише 35% дожили до 75 років. А літні жінки з більш інтенсивної похідної, як правило, доживають до свого 85-річчя. Приблизно аналогічними цифрами оперують піттсбургські вчені і щодо статистики щодо чоловіків-пенсіонерів. Така закономірність пояснюється тим, що організм сам визначає прийнятний для нього темп ходьби. Тобто, якщо у похилого людини проблеми з серцем, чи інші “тривожні дзвінки” у стані здоров’я, то і ходити він буде повільніше, ніж здоровий. Кстати, невропатологи вже давно радять звертати пильную увагу на уповільнення ходи. Це прямо свідчить про проблеми із судинами та серцем.