Експерти назвали шість поширених звичок, які підвищують ризик захворіти на рак

Не лише куріння та алкоголь можуть спровокувати розвиток раку у людини. Експерти назвали шість найпоширеніших звичок, які можуть призвести до захворювання.

Любителі сладкого, особливо жінки, знаходяться у великому ризику, оскільки є шанс отримати рак молочних залоз. Були проведені відповідні дослідження і встановлено тенденцію, так що вчені рекомендують вживати “натуральний сахар”, такий є у фруктах.

Пити дуже гарячу кофе чи чай не рекомендується, оскільки йде систематичне роздратування стравоходу. В результаті це призводить до розвитку злоякісних клітин.

Робота в нічний час негативно впливає на імунітет і призводить до запалень в організмі, тоді настає сприятлива среда для розростання опухоли. Експерти рекомендують наскільки можна відмовитися від нічного графіка.

При сидячому способі життя клітинам катастрофічно бракує кислорода, що послаблює кровотік. Регулярне фізичне навантаження дозволить попередити появу раку та безлічі інших хвороб, що виникають через малорухливість.

Лишня вага може призвести до раку стравоходу, кишечника, підшлункової залози, нірок та інших органів. Вся справа в лишньому жирі-він провокує високе виробництво естрогену, а той порушує гормональний баланс, у такому режимі в організмі можуть виникати опухоли.

БАДи та полівітаміни, звичайно, ліками не вважаються, проте їх повинен назначати лікар. Тільки так можна уникнути можливих ризиків зі здоров’ям.

Джерело zhenskiy.kyiv.ua