Фахівці з’ясували щоденну дозу алкоголю, яка точно не зашкодити – “більше ні-ні”

Помірне вживання алкоголю не тільки не наносить шкоди організму, але й може принести істотну користь здоров’ю. Проте всі питання у тому, яка саме доза може вважатися безпечною. Здається, вчені з Кембриджського університету знайшли відповідь на цей питання.

Вчені проаналізували дані 83 досліджень, які вивчали вплив алкоголю на організм людини, і дійшли висновку, що ризик розвитку серцево-судинних захворювань підвищувався у тих добровольців, які вживали понад 100 мл чистого алкоголю на тиждень.

Таким чином, автори мета-дослідження дійшли висновку, що 5 бокалів вина або 7 банок пива на тиждень є абсолютно безпечним для здоров’я. А ось перевищення цього рівня вже веде до істотного збільшення ризику розвитку інсульту та гіпертонії.