Нове дослідження показало зв’язок між тривалістю сну та показниками хромосомного здоров’я у сперматозоїдах.

Аналіз 2020 зразків еякуляту, заборонених у 796 чоловіків-добровольців, з 2013 по 2015 рік виявив наявність описаної зв’язку, повідомляє ЗМІ.

Чоловіки були розбиті на групи в залежності від тривалості сну за ніч – більше 9 годин та 6,5 годин або менше.

Показники стійкості ДНК були знижені в цих групах на 41% і 30% відповідно у порівнянні з тими, хто спав по 7-7,5 години (контрольна група).

Ці показники говорять про долю сперматозоїдів з аномальним хроматином. Хроматин – речовина хромосом, що є комплексом ДНК, РНК і білків.

Це несподіваний висновок, адже раніше вважалося, що занадто багато сну чи його нестача, наоборот, негативно відбиваються на якості сперми.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!