Чхання чи кашель – це рефлекторна реакція організму, яку ми просто не в змозі стримати. Ми з дитинства вчимо наших дітей, що при цьому потрібно прикривати рота рукою. Але ви можете бути здивовані, дізнавшись, що так не можна, і ми весь час робили це неправильним способом. І це не шутка! Фахівці рекомендують використовувати у цих цілях платок. Тим не менше, бажання чхнути може виникнути з різних причин і за різних обставин, коли, наприклад, ви перебуваєте на вулиці і під рукою немає платка. Що ж робити у такій ситуації?

З малих років ми привчені до того, що перебуваючи в суспільстві, потрібно прикрити рота рукою, коли чхаєш, і вибачитися. Робити це потрібно і тоді, коли ви кашляєте, інформує sutura.org.ua

Але при цьому багато хто не знає чи забули, в чому ж суть кашлю та чхання. Подібні рефлекторні реакції виникають, коли організму необхідно прочистити дихальні шляхи, тому не можна перешкоджати різким викидам повітря з носа та рота, прикриваючись руками.

При цьому можна користуватися носовичком. Але він є під рукою не завжди і не скрізь, і ніхто не знає, коли йому захочеться чхнути наступного разу. Тому ми не знаходимо нічого кращого, чим прикрити рот рукою, тим самим залишаючи на них крапельки слизу з мікробами. Якщо не помити руки, ми почнемо поширювати свої мікроби по різних поверхнях, до яких торкаємося, наприклад, дверних ручок або поручнів у громадському транспорті. Крім того ми можемо потиснути руку своєму знайомому, і тоді ризик заразити іншого чоловіка стає ще вищим.

Як же в цьому випадку чхати, щоби нікому не нашкодити?

Вихід із ситуації є, і він досить простий. Якщо під рукою немає ні платка, ні паперової салфетки, необхідно кашляти і чхати у верхню частину рукава, не ладони, або вигин руки. При цьому по можливості вимивати руки після чхання. Гігієнічний етикет, складений Центром з контролю та профілактики захворювань, існує вже понад десять років, і ці правила не варто ігнорувати.