У дитинстві у мене була відмінна уява. Я готувала домашній шоколад і продавала його сусідам, бігала двором у жовтому плащі, представляючи собі героїнею фільму «Шпигунка Герріет», організовувала шкільні вистави та шоу талантів, вигадувала нові види танців у вітальні. Моїм найкращим «бізнесом» був «Фрогленд»: я ловила крихітних жаб, складала їх біля коробки і збирала з сусідських дітей плату за перегляд, передає sutura.org.ua

Я вічно щось вигадувала. Постійно прагнула чогось нового, навколо мене витав творчий дух. Надихалася шкірною новою ідеєю і повністю поринала у неї. Я не думала про те, скільки зараз години, що приготувати на вечерю і де взяти грошей. Все було дуже просто. Я йшла за захопленнями у старших класах школи і на перших курсах університету. Але до моменту його закінчення наснага і пристрасть до творчості випарувалися. Усі хобі звелися до того, щоб проводити годину з друзями, читати випадкові книги та вибиратися кудись у вихідні.

У 20 з невеликим це було нормально, але поступово життя змінювалася. Раніше я жила в оточенні друзів у студентському гуртожитку, а потім переїхала до іншого міста і почала працювати з дев’яти до п’яти. Я спостерігала, як друзі просуваються кар’єрними сходами, ходять по магазинах, вступають у відносини і відвідують нові ресторани. Мені стало здаватися, що світ навколо мене крутиться, а я стою на місці.

Було незрозуміло, чому мене ніщо більше не запалює. Потім мене осяяло: я ж не робила нічого надихаючого. Робота, спортзал, ужин, сон і все по колу так проходила життя. Я проживала дні, тижні і місяці, не роблячи жодної речі, яка б душу гріла, піднімала рівень енергії і дарувала відчуття, що я можу захопити світ.

Захопленість – це енергія. Вона допомагає посвятити собі чомусь більшому, пробудити почуття, стимулювати мозок і стати щасливішими. Коли я зрозуміла, що життя не вистачає справжніх захоплень, я вирішила знайти те, що мене запалює. Ось які питання я поставила собі:

  • Коли я забуваю про свій смартфон?

    Коли я готовлю, бігаю або проведу годину з друзями

  • Чим мені подобалося займатися в детстве?

    Писати, виступати на сцені, читати, творити, робити щось своїми руками, приймати гостей.

  • Що за відчуттями нагадує мені активну медитацію?

    Біг, готування, писемність.

  • Що мене радує?

    Відмінна їжа, гарна книга, нова культура, знайомство з новими людьми.

  • Чим я займалася, якби гроші не мали значення?

    Я б подорожувала, допомагала людям, відчинила своє кафе.

Ці питання допоможуть зрозуміти, що вас надихає, та скласти список можливих захоплень. Наприклад, у моїх відповідях простежувалися повторювані теми: їжа, подорожі, письменство, активний спосіб життя. Багато з них беруть початок у моїх дитячих мемуарах. Треба було придумати, як перенести їх у доросле життя.

Ось що я зробила. Я почала більше готувати вдома, читати кулінарні блоги та відвідувати нові ресторани. Я запланувала своє перше подорож по Європі, влаштувала інтерв’ю з жінкою, яка володіє власним кафе, щоб більше дізнатися про її бізнес. Я почала регулярно бігати та ходити на спортивні тренування, знайшла заходи, в яких можна брати участь у якості волонтера. Я почала ходити у музеї, навіть якщо доводилося робити це одній.

Виконуйте щодня щонайменше одну річ, яка змушує забути про Instagram і наповнює вас енергією

Життя динамічне, наші інтереси теж змінюються. Не намагайтеся знайти захоплення раз і на всю життя. Використовуйте те, що вам подобається зараз, як покажчиків. Слідуйте за ними, і ви знайдете шалені можливості або навіть новий кар’єрний шлях, про який не підозрювали.

Любов до їжі та готування призвела до ведення кулінарних блогів. Я почала влаштовувати святкові вечірі, зацікавилася здоров’ям та життєвим благополуччям. Любов до бігу й управ призвела до того, що я пробігла марафон і стала спортивним інструктором. Любов до життя та письменства вилилася у написання статей для блогу та інших сайтів.

Я можу довго розповідати цю історію, але хочу, щоб ви створили свою, щоб ви прокидалися з почуттям воодушевлення. Виконуйте щодня щонайменше одну річ, яка змушує забути про Instagram і наповнює енергією.

Відкрити захоплення і розвивати їх не завжди просто. На це потрібна година і енергія, потрібно бути відкритими до нового і дуже любити себе. Мені часто доводилося бути по-справжньому вразливою і багато чого робити самостійно. Але я виявила надихаючу та обнадійливу закономірність: чим більше я віддаю, тим більше я показую світові, хто я така. Завдяки цьому в моїй житті з’являється дедалі більше потрясаючих можливостей і людей.