Знаєте ли ви про те, що ніс є однією з найважливіших частин людського тіла? Ну як мінімум видатною його частиною? І не лише у прямому, а й у переносному сенсі цього слова. Справа в тому, що він – бар’єр і неоцінений захисник організму. Чому? Зараз ми вам все розповімо, в тому числі, як лікувати закладеність носа.

Від того, чи правильно дихає людина, багато в чому залежить його здатність захистити себе від різного роду простудних захворювань. Справа в тому, що після проходження через ніс повітря зігрівається і стає більш влажним. Це забезпечує нормальну роботу організму.

Якщо, проходячи через ніс, повітря стає дуже сухим і холодним – це сприяє поширенню застудних захворювань. Тому основним засобом їх запобігання є правильне дихання. Щоправда, варто враховувати той факт, що саме по собі воно не породжує максимального ефекту. Справа в тому, що кожна людина має індивідуальну аеродинаміку, яка і надає вплив на ті, чи правильно ми дихаємо.

Особливості аеродинамики носа

У дворічних дітей аеродинаміка носа абсолютно однакова. Маленький чоловік дихає тільки за допомогою носа, а рот під час дихання у нього завжди знаходиться у закритому стані. При цьому повітря проходить не тільки через носову порожнину, а й розподіляється по придаткових пазухах. У дітей вони значно більшого розміру, ніж у дорослих. Таким чином, повітря, яке проходитиме через носи дітей, краще прогрівається.

Коли дитина стає старшою, у неї починає функціонувати нижній носовий хід. Якщо його розмір є досить великим, то повітря пролітає через нос порівняно швидко і не може за таку коротку годину набрати потрібну температуру і ступінь вологості. Такий тип носа називають південним, а його володарі найчастіше хворіють на простудні захворювання.

Якщо нижній носовий прохід має невеликий діаметр, то повітря пропускається через вузькі відверстия, попередньо прямуючи вгору. У них він зігрівається приблизно до температури 25 градусів, а також максимально зволожується. Такий ніс належить до північного типу. Його ж володарі хворіють на застуду набагато менше.

Для того, щоб навчитися правильно дихати, рекомендується вранці займатися гімнастикою. Саме таким чином у Радянському союзі вчилися правильному диханню.

Як лікувати закладеність носа

Представляємо кілька рекомендацій, яких необхідно дотримуватися для успішного лікування застуд та закладеностей носа:

Якщо повітря в поміщенні є сухим, рекомендується закапувати в нос трохи оливкової або іншої рослинної олії. Особливих рекомендацій щодо вибору олій немає, тому ваш вибір у цьому випадку залежить від індивідуальної переносимості.

Якщо при простудних захворюваннях ви не можете дихати носом, необхідно робити це примусово. Таким чином, можна відкрити вузькі пазухи, в які і почне надходити повітря.

Що стосується застосування так званих крапель для носа, то їх використання, по суті, не приносити жодної користі, і навіть наоборот шкодити. Справа в тому, що будь простудне захворювання, пов’язане із запаленням носових пазух – це, свого роду, природний процес. Коли ж у нього втручаються такі сторонні речовини, як краплі, це не сприяє одужанню, а наоборот — ще більшому захворюванню.

Для лікування хронічних захворювань носа рекомендується використовувати звичайне срібло. Його корисне вплив було встановлено після того, як хворі пили або застосовували святу воду іншими способами. Багатьом з них вдавалося швидко позбутися від нежиті.

Ну що ж, тепер ви знаєте про ніс практично всі. Сподіваємося, що ви будете дотримуватися основних рекомендацій, вказаних у статті, і будете здорові. Чого вам і бажаємо!