Як стрес батьків позначається на дітях

Батьки, які часто перебувають у стресовій ситуації та показують свої емоції, часто переносять свої переживання на дітей, тим самим погіршують їх стан здоров’я.

Дослідження, проведене в Університеті Рочестера, привело до висновку, що діти тривожних чи депресивних батьків частіше хворіють. Було також встановлено зв’язок між рівнем стресу батьків та станом здоров’я дитини.

Раніше нам було відомо, що стрес впливає на імунну систему, але дослідження показує, що рівень стресу в одного людини може вплинути на здоров’я інших людей, або проблеми батьків можуть переключитися на їх дітей.

Було відзначено, що болючість у дітей, які брали участь у дослідженні, була вищою, оскільки батьки були схильні до емоційного стресу.

Вчені рекомендують батькам не показувати свій тривожний стан у будинку і намагатися не зривати свою злість на рідних та близьких. Для заспокоєння рекомендують пити трав’яні чаї та займатися спортом, де можна зняти стресс.

Бережіть психіку своїх дітей, і не важливо у якому вони зараз віці. Любіть своїх дітей!