Як упоратися з набридливою осінньою алергією
Хочете вірте, хочете не, але люди, які страждають на сезонну алергію, виявляють симптоми не тільки навесні і влітку. За словами експертів, вони можуть зіштовхнутися з ними і осенью.
Чому з’являється алергія восени?
Це пов’язано з тим, що нестабільні погодні умови осінні можуть викликати чхання, утруднене дихання та інші поширені симптоми сезонної алергії. Насправді екстремальні погодні умови можуть збільшити кількість аллергенів у повітрі.
У повітрі присутня досить багато пилки, на додаток до типових спор цвілі. Це може прискорити зростання грибків і збільшити кількість грибкових спор у повітрі, що може погіршити симптоми алергії.
Якщо у вас аллергія на цвіль або у вас астма, пов’язана з цвілью, вони можуть різко погіршитися дуже швидко, і це реальна загроза для здоров’я.
Ось що ви можете зробити, щоб запобігти і зменшити симптоми алергії
На щастя, є ряд речей, які ви можете зробити, щоби впоратися з осінньою алергією. Наприклад, один із кращих способів зменшити симптоми алергії — повністю уникнути або зменшити вплив поширених алергенів, таких як пилок і цвіль.
Ви можете зробити це, закривши ніс і рот маскою для обличчя, тримаючи всі вікна закритими, коли кількість пилку особливо велика, регулярно прати постільну білизну і використовувати очищувач повітря.
Ми також рекомендуємо уникати виходу на вулицю у вітряні дні та делегувати такі завдання, як стрижка газону та інші роботи у дворі, тому, у кого немає симптомів алергії.
Крім того, може бути корисно відвідати аллергологу.
- Це може допомогти Вам точно визначити, що у вас є аллергія, щоб ви могли знайти правильне лікування.
- Якщо у вас сезонна алергія, лікар, швидше за все, порекомендує приймати безрецептурні антигістамінні препарати та стероїдні назальні спреї.
- Однак якщо ці ліки не допомагають покращити ваші симптоми, вам можуть запропонувати уколи від алергії або імунотерапію.
Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!