Безкоштовні курси для вагітних проводяться при кожній жіночій консультації. Жінки отримують можливість дізнатися інформацію про процес пологів, догляд за новонародженим, оформлення документів для малюка. Є і платні курси – від доступних до дуже дорогих. Чим вони відрізняються і як вибрати те, що підійде саме вам?

Відмінні риси корисних курсів

Щоб час виявився витраченим недаремно, вібрані курси повинні бути максимально інформативними та корисними, а не просто переказом того, що ви можете прочитати самостійно у книгах чи в інтернеті, інформує sutura.org.ua

Ось кілька критеріїв вибору:

  • вся надана інформація має бути актуальною, особливо це стосується питання оформлення документів для дитини;
  • якщо до програми курсів включені практичні заняття гімнастикою або аквааероробікою, вести їх мають особи з медичною освітою або інструктори, що спеціалізуються на роботі з вагітними;
  • набрана група не повинна бути надто великою за чисельністю: всі повинні відчувати собі комфортно і розслаблено в суспільстві один одного;
  • викладачі повинні підносити інформацію максимально об’єктивно, не схиляючи вагітну тільки до природних пологів, або, наоборот, тільки до кесаревого розтину.

Головний акцент повинен робитися на успішному результаті вагітності для матері та новонародженого. На заняттях повинні озвучуватися всі ключові моменти, що стосуються появи малюка. Необхідно говорити не тільки про перебіг вагітності, але і висвітлювати процес пологів, приділяти увагу післяпологовому періоду, грудному вигодовуванню, харчування якнайшвидшого відновлення організму та подальшого планування сім’ї.

Важливо отримати не тільки теоретичну інформацію, але й набути практичних навичок: навчитися техніці правильного дихання, освоити прості гімнастичні вправи, навчитися сповивати і підмивати малюка.

Кому потрібні курси

Якщо жінка чекає вже друге чи третье дитя, навряд чи навіть найбільш просунуті курси відкриють для неї щось нове. Досвід вчити нас краще за будь-яких викладачів. Але в деяких випадках заняття є обов’язковими, і ось деякі з них:

  • жінка вагітна вперше і погано поінформована, не розуміє, що відбувається в даний час з її організмом;
  • майбутню маму долають тривоги за дитину і нав’язливі страхи щодо майбутніх пологів;
  • вагітність не перша, але попередня пройшла не так легко, як хотілося б, або є досвід важких пологів;
  • у жінки зовсім відсутній досвід поводження з малюками;
  • лікар у жіночій консультації не викликає довіри, є сумніви у його професійній компетенції.

Чи потрібно майбутньому батькові відвідувати курси

Якщо планується присутність на пологах батька дитини, парі слід відвідувати курси спільно. Існують і окремі курси молодих батьків. На них чоловікам розповідають не лише про догляд за дітьми, а й допомагають зрозуміти емоційний стан дружини, подолати усталені в громадському стереотипі про те, що турбота про немовля – «не чоловіча справа».

Не варто забувати і про фінансову сторону питання. Якщо курси платні, їх вартість має бути цілком посильною для сім’ї. Також жінці має бути зручно добиратися до місця зайняти, адже комфорт вагітної дуже важливий для самопочуття дитини.