1. Старий, провірений метод: доторкнутися губами до чола чи шиї. У малюків зазвичай, якщо є температура – ​​то гарячим найперше стає животик.

2. Прислухайтеся до серця. Вчені впевнені, що тут є певна закономірність: підвищення температури тіла на 1 градус призводить до збільшення частоти скорочень на 10 ударів на хвилину. Якщо нормальний пульс людини становить 80 ударів на хвилину, то у разі збільшення цього показника до 100 температура може бути приблизно 38,5°C.

3. Жадання. Дуже часто, але не завжди, коли у дитини підвищена температура, вона хоче пити. Запитайтесь чи малюк хоче води чи чаю.

4. У стані спокою людина без виражених проблем зі здоров’ям може зробити 12-17 вдихів – видихів на хвилину. Якщо дихання під час відпочинку прискорене, це є ознакою підвищення температури. За наявності спеки та лихоманки дорослі та діти дихають у середньому вдвічі частіше, ніж зазвичай.

5. Біль та почервоніння очей може говорити про температуру, а також бліді щоки – це залежить від типу застуди.