Даруємо знижку -10% по промокоду HALAT5
Яка кількість вжитих яєць є безпечною для здоров’я
Лікарі назвали дозволену кількість великодніх яєць, яку можна з’їсти у святковий день, та попередили про жовчогінний ефект цього продукту, інформує sutura.org.ua
Пасха традиційно святкується вживанням варених курячих яєць. З цього приводу своїми рекомендаціями поділилися лікарі дієтологи.
Медики повідомили, що “яйця мають виражений жовчогінний ефект”.
Зважаючи на це, великодні яйця слід дуже обережно вживати у їжу людям, які дотримувалися посту. З’їдені у великій кількості, яйця можуть значно погіршити самопочуття людям, які постували, спровокувавши появу жовчних кільок.
“Тим, хто не постував, за один прийом їжі варто з’їдати не більше двох яєць”, – поділилися лікарі.
Фахівці додали, що протягом дня таких перекусів у вигляді одного чи двох великодніх яєць “може бути два-три”.
Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!